Достоинства чая

Достоинства чая
⠀
Прежде всего чай содержит в себе множество необходимых для человека витаминов (А, В1, В2, В3, С и др.) и минеральные вещества.
⠀
Благоприятно влияет на метаболизм (улучшение функций пищеварения)
 Понижает уровень холестерина в крови
Стимулирует работу почек
Укрепляет иммунную систему
Повышается умственная и физическая активность
Улучшает состояние кровеносной системы
Расширяет сосуды и снижает уровень холестерина в крови
⠀
И плюсов чая достаточно много, можно еще долго перечислять:)
Чем лучше качество напитка, тем больше полезных элементов в нем содержится:)
Чай — это отличное тонизирующее средство, ускоряющее обменные процессы всего организма 
⠀
Для того чтобы чай приносил пользу нужно уметь его ПРАВИЛЬНО заваривать, это поможет сохранить все его свойства:)
А как его правильно заваривать мы вам напишем в следующем посте